2014年11月21日 (金)

2015年 タイ チェンマイヨガリトリート開催 (3泊4日)ホシハナヴィレッジ

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2015年3月5日から8日までの3泊4日の
ヨガリトリート。

3月3日からの集中講座もあります。

タイのチェンマイの
プールの映画の舞台にもなったホシハナ
ヴィレッジでチェンマイヨガリトリートは
今回は3回目の開催です。

今まで開催したヨガリトリート、ヨガ合宿のレポート
http://lovemana.net/report

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映画プールのHPはこちら
http://pool-movie.com

ヨガもしてマッサージも受けて、のんびりしながらプール入ったり
いろんな話したり、ちゃんど座学も入れて、

ワークショップ形式クラスも会ったり、
リトリート参加して下さるみんなと楽しもうという
気持ちあればヨガ初心者の方も大歓迎。

もちろん経験者や学びたい方、友達作りたい方、
チェンマイ楽しみたい方、ヨガしたい方も。

今回は愛花ヨガ養成コースも設けて
少人数なので和気あいあいと。

チョイス増え、楽しむ&緩めると
深めるコースをプラスになります。

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2015年は後半の予定が少し今年と変わりそうなので
早めの3月に開催することに♡


開催場所はこちら
http://www.hoshihana-village.com

料金
ヨガリトリート
2015年3月5日夜から
3月8日の朝10時まで。
(希望者12時にチェックアウトして空港か街に予定)

参加費 82000円(3泊4日)

3泊4日の
早割1 77000円(12月5日まで振込完了)
早割2 79500円 (1月5日まで振込完了)


少人数愛花ヨガ養成講座&ヨガリトリート
(4泊5日 0R 5泊6日)

2015日3月3日から7日or8日

養成講座の内容はこちらと同じ
http://lovemana.net/blog/17758.html

上の内容を3泊4日でカバーします。

(2日間の集中はみっちり。後半5日の夜から
 ヨガリトリートの方と同じスケジュールで、マッサージや 
 夜近くのレストランに行ったり、楽しみ緩める自由時間入ります)

12,8000円(4泊5日)
13,8000円(5泊6日)

愛花集中講座(4泊5日)
早割1 12,0000円(12月5日まで振込完了)
早割2 12,4000円(1月5日まで振込完了)

(5泊6日)
早割1 130000円(12月5日まで振込完了)
早割2 134000円(1月5日まで振込完了)

お部屋のキープ、飛行機などのチケット購入開始などの
為、早割は人数確認したい為設けております。

小林愛ヨガリトリートリピーターの方は
早割からも割引2000円になります。

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料金に含まれているもの
小林愛ヨガクラスと座学
宿泊(2名、3名の相部屋)

1人部屋は追加料金で部屋があれば可
(お申し込みの時にご相談下さい)

申し込み順で相部屋に。
最後で一人部屋になってしまった時は
1人部屋追加がかかってしまうことがあります。

全日、相部屋希望で空きがなく
エキストラベットになった場合
リトリート代が少し割引になります。

空港送迎。朝食2回夕食1回付き。
(他の食事やおやつや飲み物は各自。
グループで街に行ったりの食事は割り勘などになります)

含まれないもの例
現地までの交通費や海外保険、観光、昼食や朝1食夜1食
マッサージ(1h600円程度)などは含まれておりません。

催行人数
ヨガリトリート5名
愛花養成講座 3名

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet☆gmail.com ☆を@変えて。

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参加条件
リトリートや集中講座、
参加する上での心身共に健康等に問題が無く
少人数リトリートではあるけれどグループで4日間過ごすので
思いやりをもってみんなと合わせていく部分を持ち合わせている方

お仕事などで早く帰られる(2泊など)
遅く来れるなど、多少ですがクラスを多く
受けれない場合リトリート代少し考慮させてもらいます。
ご相談下さいませ。

ヨガリトリートの例。

1日目は、ほとんどの飛行機が夕方、
夜に着く便なので、ヨガクラスはなく
夕方以降に到着順にお部屋にチェックイン。

夜ご飯を食べながら自己紹介や話をしながら
2日目からのオリエンテーションなど。

2日目の朝ヨガからヨガはスタートします。
最終日は12時解散です(朝の飛行機の場合はご相談下さい)

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キャンセル料ポリシーは
2ヶ月前から20% 1ヶ月前から30%
2週間前から40パーセント
1週間前から60パーセント それ以降は
100パーセントになるのでご注意下さい。
その他の期間、後催行人数達しなく中止になった場合は
即返金手続きさせてもらいます。

お申し込みなどの方の事情によりのキャンセルは
銀行手数料とキャンセル手続き料として1000円と
キャンセル料出る期間であれば引いた全額 返金させてもらいます。
他の質問などあれば遠慮なく ご質問下さったら嬉しいです。

航空券はびっくりするほど安いものから
高めのものもあります。

チェンマイ便はタイ航空が便利ではありますが
バンコクや他を経由してなどいろいろあります。
到着、出発時間等はご相談出来ます。
いろんな航空会社など見れます。
http://www.tour.ne.jp

このヴィレッジは収益がバーロンサイの子供達の為に
使われます。募金や物を購入することでも支援出来ます。ショップは鎌倉に。
http://www.banromsai.jp/whats/?mode=message

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小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html

2014年11月18日 (火)

東京 南青山 12月年末 愛花ヨガ講師養成コース (2日間)

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愛花ヨガ
オリジナルプログラム

愛花ヨガ講師養成講座(ベーシック)

身体が硬かったり普段運動不足だったり
不眠や肩こりストレスを解消、
毎日のセルフケア
リラックスしココロに余裕や落ち着き穏やかさetc
自分の生活に取り入れたい、やさしいヨガ座学
身近な方に伝えたい、自分のヨガクラスの
バリエーションに加えたい方にもお勧めです。

少人数でコミニケーションや
質問を受けながら進めていきます。
身体の硬い方、ヨガ始めたばかりの方でも
年齢も特に制限無く、無理なく出来る
ほぐしなども入ったやさしいプログラムです。

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クラス内容は(予定)

・愛花ヨガのプログラムを実践&説明。
(ヨガのポーズやストレッチ、ほぐし含む)
・3×2 6時間
・愛花ヨガの話。
・資料あり。使ってヨガ的おすすめライフスタイルの座学。
・アロマリラックスヨガなどクラス作り方。
 少し動くもの、立ちポーズなども入れフロー。
・ブレントの例を紹介。
・声や音(マントラ)などを使った呼吸法やヨガ。
・マナハヨガ座学、やさしいヨガの経典の話(哲学)2×2 4時間
・ヨガニードラ(ボディースキャンのみ)

参加対象
・2日間出来る出来ない関わらず
 前向きに学ぶ気持ちのある方。
・みんなと一緒に2日間受講する健康状態がある方。
(今現在、持病など含め、病院に通院中であるなどの場合は、
 お医者様の許可があれば可)

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2014年12月29日30日の2日間
11:00-17:00 (休憩あり)

受講料 58000円
早割 54000円(11/28まで振込完了)

含まれるもの
2日間のヨガ+座学
講座の資料(プリント)レンタルマット
必要な方は修了書。

定員5名(催行人数3名)

愛花ヨガ 南青山の開催場所はこちら。
南青山ヒーリングテラス空
http://www.sora-ni.com

最寄り駅は表参道・外苑前になります。
詳細は予約時にお知らせします。


お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
http://www.lovemana.net/

< ツィッター>
http://twitter.com/lovemananet

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

キャンセルポリシー
開催1ヶ月前日まで キャンセル料はかかりません。
返金手数料1000円のみで全額返金させてもらいます。
2週間前までのご連絡:30%のキャンセル料
4日前までのご連絡:50%のキャンセル料
それ以降のご連絡100%のキャンセル料

[お申込み時の注意事項]
お申込み時のメールアドレスが、特に携帯のdocomo
などの場合、gmailなどから返信させて頂く場合が多く、
こちらから差し上げる返信メールが届いていないケースがございます。
申込み後「ご予約などのメール」
が届いていない場合はyoyaku@lovemana.netまでご連絡くださいませ。

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、
迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、
「lovemananet@gmail.com」を”受信可”の設定にして頂けると助かります。

2014年11月 9日 (日)

2015年2月 バリ 小林愛ヨガリトリート開催(3泊5日)バグースジャディ マヤウブド

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小林 愛先生のバリ島ウブドリトリート2015
ウブドでわたしをリセットする 浄化と愛のリトリート(4日間/5日間)

<3泊5日日程>2015年2月7日(土)~2月10日(火)※11日(水)帰国
<4泊6日日程>2015年2月7日(土)~2月11日(水・祝)※12日(木)帰国

11月末までに契約が成立した場合
早割5000円引きになるそうです。是非是非♡

3泊5日(東京&関西)2人部屋
195,000円※航空会社燃油サーチャージ含む
(1人部屋追加料金3泊で3万)

4泊6日(東京&関西)
209,000円※航空会社燃油サーチャージ含む

早割は11月末まで。

ヨガワークスのページ(詳細&お申し込みなど)
http://www.yogaworks.co.jp/service/ws/retreat201502/

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(ジャグジーです)

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【浄化と愛をキーワードに、ウブドでわたしをリセット】
神々が棲む島と言われるバリ島のなかでももっとも
癒しと愛のエネルギーが高いウブドは、
私の大好きなパワースポットであり、
とても不思議な場所。見渡す限り緑の自然のなかで寝起きして、
朝のヨガでカラダを調えたら、日頃のストレスや疲労が吹っ飛んで、
エネルギーと愛に満たされる、贅沢な自分のための時間が訪れます。

初めての人もリピーターの方もウブドの神聖なる癒しの恩恵をたっぷりと
受けてリセット"していただけるように、
ホテルもヨガもスケジュールよくばって企画しました。
みなさんにもウブドマジックを体験してもらえたら、嬉しいです。

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小林愛
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
小林愛HP http://lovemana.net/

<バグースジャティ>
★ホテルからのおもてなし★
○ウェルカムドリンクとおしぼり
○毎朝のヨガクラス無料参加
○ジャムー作りデモンストレーションやネイチャーウォーク、メディテーションクラスなどデイリーリトリートアクティビティーへの無料参加(プログラムはスケジュールによります)
○スパ施設内ホットジャグジー、スチームサウナ、ジムなどのヘルス&ウェルビーイング施設の無料利用
○ウブド中心部への無料シャトルサービス(1日2回・時刻はスケジュールによります)
○アフターヌーンティー(15時-16時、プールサイドカフェにて)
○インターネット接続無料利用(ロビーとレストランエリアにて)
○お部屋へのトロピカルフルーツプレート
○毎日の1日2本のミネラルウォーター

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★ホテルからのおもてなし★
○滞在中1回スパトリートメント2時間ご利用でもう1時間サービス(08:00-14:00)
○ウエルカムドリンクと冷たいおしぼり
○フラワーアレンジメント
○毎日お部屋にフルーツ
○ミネラルウォーター無料
○ロビーでのアフタヌーンティー無料(16:00-17:00)
○ウブド中心地への無料シャトルサービス(09:00-17:00)
○図書室でのインターネット接続無料(24時間)
○Wi-fi接続無料
○フィットネスセンター利用無料(06:00-20:00)
○アクティビティープログラム参加無料(ヨガ・ピラティス・ネイチャーウォーク・メディテーション)

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html

2014年10月28日 (火)

2015 国内 神奈川 温泉ヨガリトリート1泊2日(ヨガ+座学+かっさ+温泉)

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2015年の第一弾は今年も
足柄温泉ヨガリトリート。

こちらから詳しい詳細
お申し込みページ見れます。
http://lovemana.net/blog/diary/5062.html

今度は5回目の開催。

今回はかっさ講座も+されて
少人数女性の為のヨガリトリートになります。
一緒にヨガしたり、大自然の中
美人の湯とも言われている足柄温泉、おんりーゆーで開催です♡

私のヨガリトリートは初めてお一人参加が
半分以上なのでお友達も出来たり。

お気軽にご参加頂けたら嬉しいな。
今回は身体の硬いヨガも初心者でも
経験者でも大歓迎リトリートです。

すごくアシュタンガやパワーヨガみたいに
動きたい方には向かないです。

2015年1月10日〜1月11日(1泊2日)

東京集合希望の方は
12時前後になる予定。(ランチを終えて)
13:30 大雄山駅 集合(無料お迎え)
直接の方は14:00におんりーゆーに直接集合。

14:00-14:15 着替えや簡単説明

14:15-16:45 (2h30)
ヨガワークショップ
ゆっくり身体ほぐしや呼吸法、音楽に合わせて
気持ちよく動いたりヨガワークショップ入れ
アロマも香を使います。

かっさ講座(顔と身体)17:00-18:00 (1h)
(オプション希望者のみ 別料金)

かっさ講座受けられない方は、
お風呂などで、のんびり自由時間になります

18:15 夜ご飯
19:00- 温泉&自由時間
21:00-22:15  座学
22:30就寝

2日目
6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00 朝食
9:00 温泉や自由時間

10:15-12:00
ヨガワークショップ
(ペアヨガなど含む&シェア会)

12:00解散

場所
あしがらの温泉「おんりーゆー」

〒250-0121
神奈川県南足柄市広町1520
Tel(0465)72-1126 Fax(0465)74-0449

あしがらの温泉
http://www.ashigara-only-you.com/

場所や行き方
http://www.ashigara-only-you.com/flash.html

車でも行けます(駐車場あり)

(催行人数7名)

東京(新宿)集合して一緒に行くのもあります。
12時台の電車に乗ります。

14時に大雄山駅でおんりーゆーまで
無料バスに乗ります。

2日目は12時頃、現地解散
希望者は、一緒にお昼食べて東京の方まで戻ってきましょう。

2日目も、のんびり温泉などでゆっくりして帰りたい方は
1日自由に温泉に入れます。

料金 25000円
1泊2食付(宿泊費、2食、ヨガ、座学)

早割 23500円 (11月28日まで振込完了)

小林愛のヨガリトリート
リピーター割引1500円(早割からも適応されます)

かっさ講座(1hちょい)を受ける方のみ
(かっさ1つ&プリント、クラス参加で
 プラス2500円になります)

交通費や宿泊施設のマッサージ代なのは含まれません。
(東京からの交通費は、新幹線等使わなければ
往復で3000円前後です)


現地までの交通費は含まれません。

東京集合して一緒に行くことを希望の方は
だいたい12時ごろ集合になる予定。
(途中駅から合流などOK)

お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、足柄合宿と、お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://lovemana.net/

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

2014年10月13日 (月)

HIKARU ワークショップ at 名古屋

HIKARU 先生によるヨガワークショップ

過去のシヴァナンダスタイルにアーユルヴェーダ(生命の智慧)が加わった
ワークショップ
も大好評だった、ひかる先生atMySOUL8が決定いたしました!!!
ヨガフェスタでも最上位人気の HIKARU 先生のクラスが名古屋で
受けることができるチャンスです!
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★日程:
【10月19日(日)】
①13:00〜15:00  実践クラス「瞑想に向けての楽しいヨガ」
②15:20〜17:20  座学クラス「若さを手に入れるための過ごし方」

★講師: HIKARU
★場所: MySOUL8 Yoga School
★参加費用: 
        1クラス(2時間)/¥  5,500(税込み)
     2クラス(4時間)/¥10,500(税込み)
当日ドロップイン1クラス/¥6,000(税込み)
★問い合わせ:052-972-9642
(申し込みの流れはこちら

★ワークショップ内容:

①実践クラス「瞑想に向けての楽しいヨガ」
ポーズで体のコリや疲れを取り、呼吸法で心を落ち着いて来ると、いよいよ心身共に豊かにするための瞑想の準備が整います。やらなければならない事に追われ、忙しい現代社会の中に生きている私たちは、とかく自分のことは後回しにしてしまいがちです。
今回のワークショップでは、マントラで浄化をしてから、フォーカスを自分自身に向けやすい様々なポーズで土台作りから始め、その後に自然に瞑想の時間を設けられるような呼吸法を、そしてガイド付きの瞑想を一緒に実践をします。
毎日のセルフケアにつながる方法をお持ち帰り頂きます。


②座学クラス「若さを手に入れるための過ごし方」
ヨ ガの練習を有意義にするためにも、毎日が楽しくなるためにも、普段何気なくしている食事や生活のリズムを見直すことで、そのクオリティーを上げることがで きます。今回は特に心身共にいつまでも若々しくいられることをポイントに、ヨガと姉妹関係にあると言われる体の学問、アーユルヴェーダの叡智から、その秘 訣をご紹介します。今回は特別にアーユルヴェーダで最も優れた油であり、若さを保つために毎日食べるといいと言われている、「ギー」の作り方を実演し、試 食いただきます。
健康に興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。

プロフィール
【HIKARU】
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Sivananda Yoga正式指導者。
アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー
アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター
アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント
(日本アーユルヴェーダスクール認定)
Ayurvedic Medicine Practitioner
(米国補完医療大学発行)

国 内外のファッションモデルとしての活躍中、ヨガと出会う。Josi Vallicherry、Francois Chaillou、Emil Wendelから様々なスタイルのヨガを学び、日々の自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、2002年よりヨガを教え始める。 2003年~2013年10月までYoga-one東京を主宰。

2007年よりUnder the Light Yoga Schoolでシニアティーチャーとしてレギュラークラスを受け持つ。現在はティーチャーズトレーニングの講師も担当。全国各地でワークショップやリトリートを行っている。

ヨガの勉強を深めるうちに、現代社会の一員として、また女性としての在り方に違和感を感じ、万人向けの生命科学であるアーユルヴェーダに答えを求めるべく、2009年よりKrishna.U.K.のもとでアーユルヴェーダを本格的に学び始める。

2011年9月、プラクティスルーム~Sadhana~ をオープンし、アーユルヴェーダの個人カウンセリングを始める。

2013年11月、活動の場をAyuSya(アーユシュヤ)に移し、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供する。

HIKARUプロフィール詳細はこちらのリンク先をご参照ください。
http://ayusya.jp/profile.shtml

キャンセルポリシー:
お支払い後のキャンセルに関しては、下記のキャンセル料(プラス振込手数料)を
お支払いいただきます。事前にご了承ください。
3週間前:30%
2週間前:50%
1週間前以後:全額

☆ご予約方法
・ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
・ご予約後に振込先をお伝えしますので、ご予約後一週間以内にご入金ください。
・仮予約中は、後からお申し込みの方でも入金済みの方を優先させていただきます

2014年10月 7日 (火)

無料オンラインスクール『資格のマナビバ』リリース!

本日、弊社の新サービス資格のマナビバをリリースしました!
http://manabiba.tv/

 

 

資格のマナビバでは、無料オンラインスクールとして、
現在、ヨガ・ピラティス・ストレッチなど、350種類以上のポーズ動画を配信しています。(無料動画は現在200動画公開中)

現在はポーズ動画が中心になっていますが、今後は様々なコンテンツを追加していく予定です。
ぜひご活用くださいませ!

今なら「資格のマナビバ」リリース記念で無料会員登録3大特典付きです!

①「ヨガステ」無料体験利用チケット
②「カラダメンテ養成スクール」10,000円キャッシュバックチケット
③「女性のためのヨガ」テキストpdf

無料会員登録はこちらから↓↓↓
http://manabiba.tv/member/register/

ぜひご登録くださいませ!

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2014年10月 3日 (金)

恵子・アームストロング先生によるアシュタンガヨーガ

パワフルな動きと深い呼吸 ダイナミックなアシュタンガヨーガを体験しよう
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ハワイ・マウイ島でアシュタンガ・ヨーガのスタジオ『Shala Uaoa』を主催する恵子・アームストロング先生を迎えて
3日間のアシュタンガワークショップをお届します!
★日程:
① 10/11(土)7:30-10:00【マイソールクラス】4,000円
② 10/11(土)13:00-15:30【女性の為のアシュタンガヨーガ!(アシュタンガ初心者大歓迎! )】4,500円
③ 10/12(日)7:30-10:00【マイソールクラス】4,000円
④ 10/12(日)15:30-18:00【体験で学ぶハーフプライマリー!(アシュタンガ初心者大歓迎! )】4,500円
⑤ 10/13(月祝)7:30-10:00【マイソールクラス】4,000円
★参加費用:
②&④のワークショップセット割引8,000円
①&③&⑤のマイソールセット割引11,000円

★講師: 恵子 アームストロング
★場所: MySOUL8 Yoga School
★問い合わせ:052-972-9642
(申し込みの流れはこちら

★内容:
10/11(土)12(日)13(月祝)7:30-10:00【マイソールクラス】
それぞれの呼吸の音しか聞こえない静かな室内で行われ、生徒はそれぞれの体力、経験、練習してきた年数等に応じて、個々に適切なアーサナまでを自主的に練習していきます。
先 生は生徒一人一人の体力、柔軟性やスタミナ等を見ながら指導を行い、必要によっては新しいポーズを与えます。また生徒が更に深くポーズに入る必要があると きや、間違った姿勢を正しく戻すためにアジャストメントをします。生徒は初心者も上級者も関係なく、同じ部屋でとなりあって練習をします。

10/11(土)13:00-15:30【女性の為のアシュタンガヨーガ!(アシュタンガ初心者大歓迎! )】
30 年以上前よりパッタビジョイス師に就き、直伝されたスタイルで練習を重ね、アメリカのアシュタンガ先駆者として絶大な支持を得るナンシー・ギルゴフ女史を 師に持つ恵子先生が、ナンシーの教えを受け継ぎ、より毎日がHappyになるためのアシュタンガヨーガ練習法を現代の女性にお伝えします。

10/12(日)15:30-18:00【体験で学ぶハーフプライマリー!(アシュタンガ初心者大歓迎! )】
太 陽礼拝A、B、スタンディング・ポーズ、シッティング・ポーズの半分までのプラクティス。わかりやすく説明を入れながら進めるので、どなたでもご参加いた だけます。ハーフプライマリーのあとは、Q&Aや食について、恵子先生が学んできた練習の雰囲気など、興味深い話が満載のトークの時間も設けてあ ります。

■プロフィール:
恵子 アームストロング
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1967年生まれ。大阪府河内長野市出身。
ウインドサーフィン旅行で訪れた際に、マウイの素晴らしさにすっかり魅了され1991年に移住。
2001年12月にアシュタンガ・ヨガに出会い、以来ナンシー・ギルゴフより学び続ける。
アシュタンガ・ヨガを愛し、練習し、学び続けながら、ナンシーのアシスタントをし、自身のスタジオ『Shala Uaoa』でアシュタンガ・ヨガを教えている。
2005年7月、カリフォルニア州サンタ クルズ、マウントマドンナ・センターにて、ババ・ハリ・ダス師の指導を仰ぎ、並びに、200時間ティチャートレーニング課程を修了。
定期的に日本 を訪れ、ワークショップを開催し、Teachingを行っている。
ロングボードサーフィンを楽しみ、マウイの自然をこよなく愛す。

ウエヴサイト→http://www.shala-uaoa.com

☆『Shala Uaoa』
マウイ島ノースショアのPe'ahi(ピアヒ)エリアにあり、Uaoa(ウアオア)峡谷の真際の小高い丘に立地します。
『Shala』とはサンスクリット語で『特定の目的を持つ建物・家』などという意味があり、『ウアオア峡谷の真際に立つスタジオ』という意味で『Shala Uaoa』と名付けました。
マウイ島の象徴でもある雄大なハレアカラ山と美しいノースショアの海を望む、大自然に囲まれたのどかでピースフルなスタジオです。
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2014年9月23日 (火)

名古屋の岩盤ヨガsolaさんのプロモーション

名古屋の中心街をヨガウェアの行列で新店舗オープンのプロモーションをしていました☆

インド映画にようかい体操第一を流すと。。。

2014年9月16日 (火)

9/20(土)はoffTheMatパーティー!!!MySOUL8は全日休講!!!

ついに今週!!!

アリ先生が紹介文を英語翻訳してくれました~!
Offthemat20142

今回で4回目となるoffTheMat パーティー!
毎年300人程の多くの方に来て頂いて大変ありがたく思っております。
いろいろなアイデアが形になり・・・来て頂いた皆さんの笑顔に支えられて・・・
毎年どんどん良いイベントになっていってると思います!!!
The 4th Off the Mat Party!
We are truly thankful that every year over 300 people join this event.
Various ideas haven taken shape, and the great support of everyone's smiling faces
has allowed this event to get better with each year.

もちろん今年も沢山の素晴らしい才能、磨かれた技術を持つ、ステージやお店によって
みなさまに感動をお届したいと思っております。
ただ楽しいだけじゃない。。。
ただおいしいだけじゃない。。。
日常をより豊かにする・・・それがoffTheMat2014です!
This year, as always, we would like to offer you a wonderful array of talent and polished skills
on the stage and at the shops that are sure to move your body and spirit.
Not just fun...
Not just delicious...
An experience that will enrich your everyday life... That is Off the Mat 2014!

MySOUL8に通ってない方でも、お子さん(無料)でもご高齢の方でも、男性も女性も、どなたでもお気軽にご参加ください!
Whether you are a MySoul 8 student or not, with children (free of charge), an elderly person,
man or woman, all are welcome to join this event!
伝統的なダンス、音楽などスピリチュアル(霊的)な意味合いのあるもの、エネルギーが感じられるステージに触れて魂が共鳴、震えるの感じてほしい!
研ぎ澄まされた感覚で心を込めて作られた食べ物や品々の魅力を感じてほしい!
とステージやブースには本当にリスぺクトできる方々が今年もたくさん集まってくれました!
楽しみ方は無限に自由!!!(ビールもあります(*^_^*))

We hope that you enjoy our stage acts, showcasing traditional and spiritually minded dance and music,
that allow you to feel energy that will resonate with your soul.
We want you to feel the allure of food and products that have been created from the heart and infused with love and care.
Feel free to enjoy yourself to the max! (We have beer, too. ^v^)

詳細はHP&ブログで
offTheMatページ→http://www.mysoul8.com/pg170.html
ブース紹介→http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1118.html
ステージ紹介→http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1127.html
タイムスケジュール→http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1070.html
フライヤー→http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1117.html

9月20日(土)
場所:LiVE&Lounge Vio
時間:11:00-19:00
前売り¥1,300-
当日 ¥1,800-
前売り券絶賛発売中!!!
(052)972-9642
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