2014年9月16日 (火)

9/20(土)はoffTheMatパーティー!!!MySOUL8は全日休講!!!

ついに今週!!!

アリ先生が紹介文を英語翻訳してくれました~!
Offthemat20142

今回で4回目となるoffTheMat パーティー!
毎年300人程の多くの方に来て頂いて大変ありがたく思っております。
いろいろなアイデアが形になり・・・来て頂いた皆さんの笑顔に支えられて・・・
毎年どんどん良いイベントになっていってると思います!!!
The 4th Off the Mat Party!
We are truly thankful that every year over 300 people join this event.
Various ideas haven taken shape, and the great support of everyone's smiling faces
has allowed this event to get better with each year.

もちろん今年も沢山の素晴らしい才能、磨かれた技術を持つ、ステージやお店によって
みなさまに感動をお届したいと思っております。
ただ楽しいだけじゃない。。。
ただおいしいだけじゃない。。。
日常をより豊かにする・・・それがoffTheMat2014です!
This year, as always, we would like to offer you a wonderful array of talent and polished skills
on the stage and at the shops that are sure to move your body and spirit.
Not just fun...
Not just delicious...
An experience that will enrich your everyday life... That is Off the Mat 2014!

MySOUL8に通ってない方でも、お子さん(無料)でもご高齢の方でも、男性も女性も、どなたでもお気軽にご参加ください!
Whether you are a MySoul 8 student or not, with children (free of charge), an elderly person,
man or woman, all are welcome to join this event!
伝統的なダンス、音楽などスピリチュアル(霊的)な意味合いのあるもの、エネルギーが感じられるステージに触れて魂が共鳴、震えるの感じてほしい!
研ぎ澄まされた感覚で心を込めて作られた食べ物や品々の魅力を感じてほしい!
とステージやブースには本当にリスぺクトできる方々が今年もたくさん集まってくれました!
楽しみ方は無限に自由!!!(ビールもあります(*^_^*))

We hope that you enjoy our stage acts, showcasing traditional and spiritually minded dance and music,
that allow you to feel energy that will resonate with your soul.
We want you to feel the allure of food and products that have been created from the heart and infused with love and care.
Feel free to enjoy yourself to the max! (We have beer, too. ^v^)

詳細はHP&ブログで
offTheMatページ→http://www.mysoul8.com/pg170.html
ブース紹介→http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1118.html
ステージ紹介→http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1127.html
タイムスケジュール→http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1070.html
フライヤー→http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1117.html

9月20日(土)
場所:LiVE&Lounge Vio
時間:11:00-19:00
前売り¥1,300-
当日 ¥1,800-
前売り券絶賛発売中!!!
(052)972-9642

2014年9月12日 (金)

9/27(土)茅ヶ崎Lotus8 小林愛Beauty yoga detox WS 開催します(ベジカレー交流会)

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小林愛先生のBeauty Yoga -Relax class-

“ヨガで内から美しく…”をテーマに、ポーズ、呼吸、メンタル、食事etcなどの話を織り交ぜた、
リラックスしながら内側から美しくなれるヨガワークショップ + 美味しいベジタリアンカレー。

茅ヶ崎Lotus8 【開催日・時間】
2014年9月27日(土)14:00~16:00

http://lovemana.net/blog/16737.html

『Beauty Yoga -Relax class-』と名付けられたこのクラスは、
ストイックで運動量の多いヨガ、というよりはアロマを炊いて音楽をかけながら、
素敵な空間の中で身体を動かしてくリラックスムード漂うクラスです。

硬い筋肉をほぐし血行を良くしてあげることで、身体に溜まった老廃物などを排出し、
本来自分の持っている自己の治癒力を高め、心身のバランスを整えていきます。

またヨガのポーズだけではなく、ヨガや心の話、
ヨガの世界観など日常に起こることに繋げてお話しも取り入れていきます。

“現代社会の忙しい中で、このヨガクラスを受けている時間だけでもいいので、
自分の為だけの時間を持ってほしい…”と、先生はおっしゃいます。

自分の身体の状態や、心はどう感じているかに意識を向けることで、
見た目にも内面的にも美しくなれるきっかけをつかめるはずです。

このクラスは普段運動されてない方や、身体が硬い方、
又はヨガ経験者含め、ご参加いただけるクラスです。

海の浄化とリセット、自然を感じながら、少し忙しい都会を離れ半日、呼吸や身体、
心に意識を向けて愛先生と一緒に自分の為の時間を、茅ヶ崎の海が目の前の素敵なスタジオ
Lotus8で心も身体も緩めリラックス&リセットする時間をすごしませんか?

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【講師プロフィール】
小林愛
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。

全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。
雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

小林愛オフィシャルHP
http://lovemana.net/

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【Lotus8茅ヶ崎カフェのオススメ ベジタリアンカレー】


【開催日・時間】
2014年9月27日(土)14:00~16:00

カレー交流会は16時から

※開場は30分前から、クラス開始10分前までにはお越しください。

【開催スタジオ】
Lotus8 茅ヶ崎

※日本橋スタジオではございませんのでご注意ください。

【難易度】
初心者から上級者まですべての方向け

【参加費】
事前予約 3,300円
当日 3,800円

カレー付き +1,000円(ご予約時に備考欄にご記入ください)

【講師】
小林愛先生

【持ち物】
ヨガマット(レンタルあり 300円)
動きやすい服装


お申し込み方法
インターネットまたは、お電話にてお申し込みいただけます。

【お電話番号】
Studio+Lotus8 日本橋 03-6825-6888

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アクセス
【Studio+Lotus8 茅ヶ崎スタジオ】

神奈川県茅ケ崎市東海岸南6-4-81
Tel:0467-84-8605

Lotus8のHP詳細&お申し込みページ
http://lotus8.co.jp/workshop/1125-14048.html


<アクセス>
JR茅ケ崎駅南口より徒歩約20分。
または、神奈川中央交通バスをご利用ください。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://www.lotus8-chigasaki.com/access/


お支払い方法
お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、
もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。

------------------------------------
≪お振込み先≫
三菱東京UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
------------------------------------

<ご注意>
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで1週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、
 事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。

※入金確認のご連絡はしておりません。
 振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。

~訪れた人たちをHAPPYにするスタジオ~
Studio+Lotus8/ロータスエイトアカデミー 担当:大嶋・牧野

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html


[contact-form-7 id="421" title="ご予約"]

2014年9月11日 (木)

HIKARU ワークショップ at 名古屋

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★日程:
【10月19日(日)】
①13:00〜15:00  実践クラス「瞑想に向けての楽しいヨガ」
②15:20〜17:20  座学クラス「若さを手に入れるための過ごし方」

★講師: HIKARU
★場所: MySOUL8 Yoga School
★参加費用: 
        1クラス(2時間)/¥  5,500(税込み)
     2クラス(4時間)/¥10,500(税込み)
当日ドロップイン1クラス/¥6,000(税込み)
★問い合わせ:052-972-9642
(申し込みの流れはこちら
詳細はMySOUL8ブログで⇒http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1134.html

★ワークショップ内容:

①実践クラス「瞑想に向けての楽しいヨガ」
ポーズで体のコリや疲れを取り、呼吸法で心を落ち着いて来ると、いよいよ心身共に豊かにするための瞑想の準備が整います。やらなければならない事に追われ、忙しい現代社会の中に生きている私たちは、とかく自分のことは後回しにしてしまいがちです。
今回のワークショップでは、マントラで浄化をしてから、フォーカスを自分自身に向けやすい様々なポーズで土台作りから始め、その後に自然に瞑想の時間を設けられるような呼吸法を、そしてガイド付きの瞑想を一緒に実践をします。
毎日のセルフケアにつながる方法をお持ち帰り頂きます。

②座学クラス「若さを手に入れるための過ごし方」
ヨ ガの練習を有意義にするためにも、毎日が楽しくなるためにも、普段何気なくしている食事や生活のリズムを見直すことで、そのクオリティーを上げることがで きます。今回は特に心身共にいつまでも若々しくいられることをポイントに、ヨガと姉妹関係にあると言われる体の学問、アーユルヴェーダの叡智から、その秘 訣をご紹介します。今回は特別にアーユルヴェーダで最も優れた油であり、若さを保つために毎日食べるといいと言われている、「ギー」の作り方を実演し、試 食いただきます。
健康に興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。

プロフィール
【HIKARU】
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Sivananda Yoga正式指導者。
アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー
アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター
アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント
(日本アーユルヴェーダスクール認定)
Ayurvedic Medicine Practitioner
(米国補完医療大学発行)

国 内外のファッションモデルとしての活躍中、ヨガと出会う。Josi Vallicherry、Francois Chaillou、Emil Wendelから様々なスタイルのヨガを学び、日々の自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、2002年よりヨガを教え始める。 2003年~2013年10月までYoga-one東京を主宰。

2007年よりUnder the Light Yoga Schoolでシニアティーチャーとしてレギュラークラスを受け持つ。現在はティーチャーズトレーニングの講師も担当。全国各地でワークショップやリトリートを行っている。

ヨガの勉強を深めるうちに、現代社会の一員として、また女性としての在り方に違和感を感じ、万人向けの生命科学であるアーユルヴェーダに答えを求めるべく、2009年よりKrishna.U.K.のもとでアーユルヴェーダを本格的に学び始める。

2011年9月、プラクティスルーム~Sadhana~ をオープンし、アーユルヴェーダの個人カウンセリングを始める。

2013年11月、活動の場をAyuSya(アーユシュヤ)に移し、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供する。

HIKARUプロフィール詳細はこちらのリンク先をご参照ください。
http://ayusya.jp/profile.shtml

2014年9月 8日 (月)

10/11-12 ヨガ経験者 東京御岳山ヨガリトリート開催(1泊2日)ヨガ+座学+精進料理

東京なのに、全然自然いっぱい、エネルギー最高、
気持ちいい秋に開催します。

第一回目の時と同じ10月の連休に。

ヨガ経験者なら小林愛のクラス初参加でも
大歓迎です。

ここから詳細&予約ページ
http://lovemana.net/blog/diary/16348.html

開催決定しております。

2014年10月11日から10月12日(1泊2日)

暑い季節は東京より温度下がりますが
少し朝夕寒いくらいが集中出来て
呼吸、瞑想、身体を動かすにもよく

滝の先生いわく、滝行も9月10月が一番いいと。

初めてやお一人参加の方が多いので
初めてお一人参加大歓迎。

ただし、毎回ヨガ初めての方等の
楽しむヨガリトリートを開催させて頂いていましたが
今回は楽しみながらヨガを深める秋の少人数
ヨガリトリートを初開催させてもらいたいと企画しました。

ヨガ経験などお気軽にお問い合わせ下さったら嬉しいです。

全くヨガ初めての方ではなく、ヨガスタジオたまに通っている
ジムで、ホットヨガ、インストラクター志望、家で宅ヨガされている
など多少ヨガのポーズ等を経験されている方対象の、
少人数ヨガを深めるヨガリトリートになります。


今までのヨガリトリートのレポートはこちら。
http://lovemana.net/report

東京 御岳山(宿坊)
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

2014年10月11日から10月12日(1泊2日)

1日目

13:00 お昼を食べて
御嶽駅集合(希望者のみ)

14:30 現地集合(お宿)
~18:00 ヨガワークショップ(トイレ休憩あり)
(ヨガ&座学&簡単自己紹介など含む)
18:00~19:00 夕食
19:00 自由時間&お風呂タイム
20:15-20:45 別先生クリスタルボールヒーリング(別料金)
21:00-22:30 座学

お風呂の方や就寝の用意

23:00 就寝

10月12日

御嶽神社に朝お参りに
朝参り散歩される方が多いです(6時半頃から)
朝や夜、何時でもお風呂は入れます。

希望者は滝修行希望の方は
朝ヨガの代わりに滝業も選べます。

6:45~8:00 朝ヨガ
8:00~8:45 朝食
身支度やお部屋の荷物をまとめる。

10:00ー12:00 ヨガワークショップ(ヨガ&座学&ペアワーク)

12時解散

12時から希望者で近くの美味しいクルミうどんのお昼ご飯
食べに行くかたは行き一緒に東京戻りましょう。

東京に一緒に戻る方は、だいたい東京戻り夕方くらいです。
12時解散ですぐに帰られるのもOKなので!!
(集合時間や解散時間、早く&遅くもお気軽にご相談下されば嬉しいです)

基本料金
1泊2日28000円 (ヨガ・宿泊&2食込み)


毎年恒例のリトリートより
ヨガクラス内容多くなり少人数の為
料金が変わっております。

小林愛ヨガリトリート参加リピーターは
1500円割引になります。

含まれるもの

宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス&座学のみ。

含まれないもの
交通費など上記以外全て。

クリスタルボウルヒーリングは別料金1500円かかります。
滝行を選ばれる方は朝ヨガの代わりとしてこちらで
負担させて頂くので、別料金かかりません。

お部屋は相部屋です。

キャンセル料は1ヶ月前から発生し
20パーセント1週間前からは50パーセント
前日&当日は100パーセントになるのでご注意下さい。

(催行人数は6名)

お申し込みは、必ずお名前、電話番号&
メールアドレス(lovemananet@gmail.com)の返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)


お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

lovemananet☆gmail.com

☆を@変えて。

題に必ず、
御岳ヨガリトリートお申し込みと書いて下さったら嬉しいです。


小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://lovemana.net/

メディアなどの仕事などはHPのWORKを確認して頂けると幸いです。

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

2014年9月 7日 (日)

恵比寿駅徒歩30秒!『ヨガステ』インストラクターオーディションを開催します!

恵比寿、女性専用ヨガスタジオヨガステは、

2015年1月にレッスンをリニューアルいたします。

Audithion_banner


改変に伴い、2015年1月〜の契約インストラクターを募集、


10/12(日) 10:30-13:00


ヨガインストラクターオーディションを開催します!

ご応募おまちしております!

□契約形態
業務委託契約

□報酬
3,000円~5,000円 ※交通費は自己負担になります。

□レッスン開始予定日
2015年1月~

□応募方法 
応募 → 書類選考 → オーディション → 内定

先ずは、履歴書・職務経歴書をメールに添付もしくは下記宛先まで郵送下さい。

また、履歴書にはご希望報酬と曜日・時間帯を必ず明記ください。

そちらを踏まえて書類選考をさせていただきますので記載がない場合は選考いたしかねますのでご注意ください。

また、いただいた書類は、弊社側で管理(採用)・破棄(不採用)させていただきますことをご了承ください。返却はいたしません。

E-MAIL  info@yoga-sta.com
住所  〒150-0011 東京都渋谷区東3-21-7 ステージファースト恵比寿東601
株式会社メイド・イン・ジャパン採用担当宛

2014年8月28日 (木)

2014 10/22- 1泊2日 宿坊 京都妙心寺ヨガリトリート開催(ヨガ+座学+精進料理)

京都 妙心寺ヨガリトリート開催します!!

2014年10月25日-26日(1泊2日)

この素敵な場所でヨガリトリート開催させてもらうのは
今回6回目。(1年に1回ペースで6年目)

今までの国内のヨガ合宿のブログはこちら。
http://lovemana.net/report

☆考え(マインド)ココロ(ハート)とカラダを開放する2日間☆

都会の喧噪からはなれ、広大な山内に46の塔頭寺院が建つ日本最大の禅寺「京都・妙心寺」にてヨガリトリートを開催します。

小林愛先生の指導のもと、ワークショップ形式のヨガクラス&ハートセラピー。
食事は、すべて精進料理になります。

みなさまと心ゆくまでリラックスし、和やかに過す2泊3日のリトリートです。
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「一日一度は静かに坐って 身と呼吸と心を調えましょう」
「人間の尊さに目覚め 自分の生活も他人の生活も大切にしましょう」
「生かされている自分を感謝し 報恩の行を積みましょう」

これは、妙心寺に伝わる教えです。
この場所でリトリートを開催することになったのも必然であったかもしれません。

妙心寺の歴史や詳細はこちらを御覧下さい。
http://www.myoshinji.or.jp/index.html

〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町64

小林愛のプロフィール

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売中。

■スケジュール※都合により多少変更する場合があります

10/25(土)

14:30 南門に集合 遅れた場合は直接、宿坊に。
15:00-18:00  本堂にてヨガワークショップ(3時間)

18:00-19:00 精進料理

夕食後、各自でお風呂に入り20時45分から22時まで
座学講座&交流会に。

10/26(日)
6:30-7:30  朝ヨガ

7:30-8:30  朝食(精進料理)

9:45- 12:00(2時間15分)
ヨガワークショップ&シェア会

12:00解散

ランチ一緒に食べるの希望の方は
13時30分解散予定。

料金1泊2泊
25000円(ヨガ&座学&1泊2食込み)交通費は含みません。

現地集合のヨガリトリートになります。

催行人数10名

小林愛ヨガリトリート今まで参加してくださったことのある方は
リピーター割引(早割からも)1500円引きになります。

お申し込み

題に京都ヨガリトリート申し込みと書いて
お名前 電話番号 メールアドレスは必ずお書き下さい。

lovemananet☆gmail.com(☆を@に変えて)

秋に一緒に
京都でヨガ楽しみましょう。

love,mana


小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
ブログの一覧はこちらで確認出来ます。http://lovemana.net/news.html


2014年8月12日 (火)

『ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ:レベル1イマージョン』(2日連続14時間コース)

8月2日に行われたワークショップに引き続きヨガジャヤパトリック先生里子先生による、

11月1日&11月2日(土・日)合計14時間(毎日7時間)
『ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ:レベル1イマージョン』を開催決定!

順序立ったシステムにより分かりやすく、かつもう一歩深くYogaを体験できるコースです!
MySOUL8が自信を持ってお届けするヨガワークショップです!
名古屋で受けられる今回を是非お見逃しなく!!!

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ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ:レベル1イマージョン

この「オールレベル」認定イマージョンは「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ」の基本的概念を紹介します。
「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ」はヨガ練習を総合的健康とウェルビーングを高める主要な機能的道具としてとらえます。
参加者はこれらの概念を理解しやすい方法で探求し、あらゆるレベルでヨガ練習を補うことができます。まったくの初心者から、中級、熟練者、そしてヨガ指導者まで参加可能です。

レベル1のトピックは以下を含みます:
• 実用的プラナヤマ(呼吸法)
• 細かいアライメントベースのアサナ(ポーズ)練習
• 主な関節集合体、それに関連する腱、靭帯、軟骨を支えるために相反する筋肉群を縮めリラックスさせることの意味合いへの理解を育む
• 背骨、腹筋周り、骨盤を安定させる筋肉を用いてコアの安定感を築く
• 日常生活における機能的動きとバイオメカニズムへのよりよい理解を高める
• 人体の解剖学と生理学、心理学と微細エネルギーとの間の接点に関するレクチャー
• 「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ 3.0中級シリーズ」の紹介

イマージョンを最後まで受講された方には「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ・レベル1イマージョン」完了修了書が与えられます。
これはヨガアライアンス登録講師、そしてヨガジャヤ・インターナショナル・ティーチャートレーニング卒業生YJAT、両者のヨガアライアンス継続教育単位となります。
ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ・レベル1イマージョン」には同時に「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ・中級シリーズ・レベル2イマージョン」への実用的導入をも内容に含まれます。
「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ・中級シリーズ・レベル2イマージョン」は、「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ・レベル1イマージョン」を完了された方々すべての次なるイマージョン選択となります。
また、「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ・レベル1イマージョン」は「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ・レベル1・インターナショナル・ティーチャートレーニング」受講条件でもあります。

** このイマージョンは、指導者、中級者、熟練者含めた、すべてのレベルや背景を持つ方々にご参加いただけるものです。同時に定期的に、アシュタンガ、ジヴァ ムクティ、アイアンガー、イシュタ、シヴァナンダ、アヌサラ、などを含めた、現代ハタヨガ流派の練習を行っている方々にもおすすめです。

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★日程:
【11月1日(土)11月2日(日)】
10:30〜14:00 15:00~18:30 ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ:レベル1イマージョン(2日連続14時間コース)

★講師:パトリック・オアンシア、堀江里子
★会場:MySOUL8
★参加費用: 
*一般:20,000円 (税抜価格) *MySOUL8会員:19,000円 (税抜価格) *8/2(土)開催WSに出られた方:18,000円(税抜価格)
★問い合わせ:052-972-9642
(申し込みの流れはこちら

講師プロフィール
【Patrick Oancia】
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パトリック・オアンシア
パ トリックは1990年代初頭にヨガと出会った。アイアンガー、シヴァナンダやアシュタンガ・ヴィンヤサを含むハタヨガのアサナに深く身を置く一方で、身体 的なプラクティスを越えた、より微細な様々な応用も洗練していった。指導者としての彼のミッションは、ヨガの特質を、意識を高め直感へのより大きな信頼を 促進しながら、そのほかの英知の伝統、哲学や社会学、環境と共存する感覚と統合させることにある。長年にわたりプラクティスしてきたヨガの全ての形式の真 価を認めながらも、パトリックの教えはなにか一つの伝統に縛るものではない。現代のライフスタイルの中で、ライフスタイルをさらに高める要素としてのヨガ の現代的な解釈をベースに、カリキュラムの開発やエッセイの執筆、ティーチャートレーニングプログラムの監督、世界中でのワークショップやリトリートの開 催を行っている。パトリックは音楽のプロデュースやパフォーマンス、写真やビデオ撮影を行い、また、デザインのあらゆる面の興味を追求している。パトリッ クはヨガジャヤのディレクターであり、ヨガジャヤ・ベースワークス・ヨガシステムの創作者でもあり、多くの時間を日本、ヨーロッパと北米で過ごしている。

講師プロフィール
【Satoko Horie】
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堀江里子
里 子はヨガジャヤ・インターナショナル・ティーチャートレーニング卒業生であり、ヨガジャヤ・ベースワークスヨ ガ、インターミィディエット講師であり、ヨガアライアンス登録講師である。
彼女のスピリチュアリティへの興味は時間をかけながら育まれてきた。京都の禅 寺における数週間の滞在、東京における40時間のヨガインストラクター養成コース、そして200時間のヨガアライアンス・ティーチャートレーニング・プロ グラムを別途追加でバリのバイブラント・リビングヨガの元で修了。
里子はパラインパクト/ヨガジャヤのチーフ・ビジョナリー・オフィサー/ オペレーションディレクターとして、常に新しい領域を探求し、限界をチャレンジする人生 の探求者としての日々を満喫している。
彼女の活動は、ヨガジャヤ・インターナショナル・インテンシブ・ティーチャートレーニングの講師、表現アートとヨ ガを組み合わせるコースの開催、通訳や翻訳を介してコミュニケーション・ポータルになること、そしてビジョンを 持った人々をインタビューし彼ら彼女らについて書くこと、など多岐に渡っている。

ウェブリンク:
www.yogajaya.com
ベースワークスに関する映像:
http://www.youtube.com/watch?v=UpC9tSz6zCQ

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2014年7月25日 (金)

ヨガアジャストインストラクター養成講座を開催します!

8月9日・10日の2日間、カラダメンテ養成スクールにて

ヨガアジャストインストラクター養成講座を開催します!
詳細はこちら

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この講座では、正しいアライメント(姿勢)とアジャストメント(調節)により、ヨガのアーサナを深めていきます。
ヨガのトレーニングコースなどで学んだアーサナにおいて、個々の身体に合わせてアジャストする方法を習得していきます。
4単位を全て取得していただくとアジャストインストラクター修了証が発行されます。

①太陽礼拝編
②基本のポーズ編
③応用のポーズ編
④リラックスポーズ編

【太陽礼拝編で学ぶアーサナ】
・上向きに手を伸ばすポーズ・強く伸ばす前屈・プランクポーズ
・チャトランガ・コブラのポーズ・上向きの犬のポーズ・下向きの犬のポーズ
・イスのポーズ・戦士のポーズ・太陽礼拝の軽減方法など

【基本のポーズ編で学ぶアーサナ】
・戦士のポーズ1・2・3・体側をのばすポーズ・脇腹をのばすポーズ
・三角のポーズ・ねじった三角のポーズ・半月のポーズ・三日月のポーズ
・立位の前屈・座位での前屈・弓のポーズ・橋のポーズ・肩立ちのポーズ
・賢者のポーズ・魚のポーズ・ワニのポーズなど

【応用のポーズ編で学ぶアーサナ】
・戦士のポーズのバリエーション・体側をのばすポーズのバリエーション
・脇腹をのばすポーズのバリエーション・半月のポーズのバリエーション
・上向きの弓のポーズ・一本足の上向きの弓のポーズ・一本足の鳩の王様のポーズ
・頭立ちのポーズとバリエーション・蛍のポーズ・孔雀のポーズ・賢者のポーズ
・猿の神様のポーズ・ハンドスタンドなど

【リラックスポーズ編でアーサナ】
・座位の前屈・座位の片足前屈・チャイルドポーズ・合せきのポーズ
・ガス抜きのポーズ・仰向けでのねじりのポーズ・屍のポーズ
・その他ペアワーク・タイヨガマッサージなど

ぜひ、お待ちしております!

2014年7月24日 (木)

台湾のヨガっぽい始球式

2014年7月 4日 (金)

パトリック・オアンシア&堀江里子『ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ:総合的なアプローチ』

               ヨガイベントでも大人気のヨガジャヤパトリック先生里子先生による、
約7年ぶりのMySOUL8ワークショップです!

バランスの良い統合的なアプローチは、
今までのハタ・ヨガのイメージがまったく新しいものへと変化するほどの感動がまっていますよ!

さらに今年は、11月1&2日(土・日)に合計14時間(毎日7時間)の
『ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ:レベル1イマージョン』も開催いたします!(詳細は後日)

東京までレッスンを受けに行っている方、受けようと思っていた方、
今回のワークショップでヨガジャヤのファンになった方もお楽しみに!

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「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ」は、洗練された呼吸とアサナ練習を組み合わせ、
細かな構造的アライメントから、動きを意識し流動感と優雅さをうみだすことへと働きかけていきます。
初心者から熟練者の力学へと安全な方法で練習を完全かつ総合的に培っていきます。

これらの2セッションは「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ」への基本的なイントロダクションを提供します。
**このワークショップは、指導者、中級者、熟練者を含めた、
すべてのレベルや背景を持つ方々にご参加いただけるものです。

同時に定期的に、アシュタンガ、ジヴァムクティ、アイアンガー、イシュタ、シヴァナンダ、
アヌサラ、などを含めた、現代ハタヨガ流派の練習を行っている方々にもおすすめです。

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★日程:
【8月2日(土)】
①10:30〜13:00 ヨガジャヤ・ベースワークス1.0シークエンス『アサナ練習、座学と理論』
②14:00〜16:30 ヨガジャヤ・ベースワークス2.0シークエンス『コアの基盤』
★講師:パトリック・オアンシア、堀江里子
★会場:MySOUL8
★参加費用: 
各1クラス4,900円 (税抜価格)
2クラスセット価格:8,800円 (税抜価格)
★問い合わせ:052-972-9642

(申し込みの流れはこちら

★ワークショップ内容:
①8月2日10:30〜13:00 (2時間30分)
イントロダクション:
ヨガジャヤ・ベースワークス1.0シークエンス『アサナ練習、座学と理論』(オールレベル)

「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ」の初期の段階は、自然な呼吸を育み、それを機能的な動きと協調させていくことに重きがおかれます。洗練された呼吸を使い、体を意識的に動かすことで、前進するためのしっかりとした基盤を確立する方法を学びます。
このセッションでは「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ」の主要なポイントをみていき、「ベースワークス1.0シークエンス」を紹介していきます。

②8月2日14:00〜16:30 (2時間30分)
Sthira Sukham Asanam:
ヨガジャヤ・ベースワークス2.0シークエンス『コアの基盤』(オールレベル)

Sthira(安 定した)Sukham(心地よい)Asanam(ポーズ)とは、ヨガスートラにおいてパタンジャリが紹介した数多くある格言のひとつです。体とマインドの 落ち着きを手に入れることができるようになると、足先、足、骨盤、上半身、腕、手、首、喉、頭のバランスが完璧な状態になると言われています。「ヨガジャ ヤ・ベースワークスヨガ」はコアの基盤を育むことに集中しながらも、リラックしつつ安定した落ち着きを共にもたらすのです。
午前中の続きとして、 このセッションではまず「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ」のアプローチである、コアの安定感をもたらす方法を説明し、「ベースワークス2.0シークエン ス」を紹介していきます。このセッションでは、「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ」認定シニア講師が「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ 中級3.0シーク エンス」のデモンストレーションをみせていきます。このデモンストレーションをとおし、「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ レベル1&レベル2 イマー ジョン」にて取り扱われる内容のいくつかを垣間みることができるでしょう。

講師プロフィール
【Patrick Oancia】
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パトリック・オアンシア
パ トリックは1990年代初頭にヨガと出会った。アイアンガー、シヴァナンダやアシュタンガ・ヴィンヤサを含むハタヨガのアサナに深く身を置く一方で、身体 的なプラクティスを越えた、より微細な様々な応用も洗練していった。指導者としての彼のミッションは、ヨガの特質を、意識を高め直感へのより大きな信頼を 促進しながら、そのほかの英知の伝統、哲学や社会学、環境と共存する感覚と統合させることにある。長年にわたりプラクティスしてきたヨガの全ての形式の真 価を認めながらも、パトリックの教えはなにか一つの伝統に縛るものではない。現代のライフスタイルの中で、ライフスタイルをさらに高める要素としてのヨガ の現代的な解釈をベースに、カリキュラムの開発やエッセイの執筆、ティーチャートレーニングプログラムの監督、世界中でのワークショップやリトリートの開 催を行っている。パトリックは音楽のプロデュースやパフォーマンス、写真やビデオ撮影を行い、また、デザインのあらゆる面の興味を追求している。パトリッ クはヨガジャヤのディレクターであり、ヨガジャヤ・ベースワークス・ヨガシステムの創作者でもあり、多くの時間を日本、ヨーロッパと北米で過ごしている。

講師プロフィール
【Satoko Horie】
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堀江里子
里 子はヨガジャヤ・インターナショナル・ティーチャートレーニング卒業生であり、ヨガジャヤ・ベースワークスヨ ガ、インターミィディエット講師であり、ヨガアライアンス登録講師である。
彼女のスピリチュアリティへの興味は時間をかけながら育まれてきた。京都の禅 寺における数週間の滞在、東京における40時間のヨガインストラクター養成コース、そして200時間のヨガアライアンス・ティーチャートレーニング・プロ グラムを別途追加でバリのバイブラント・リビングヨガの元で修了。
里子はパラインパクト/ヨガジャヤのチーフ・ビジョナリー・オフィサー/ オペレーションディレクターとして、常に新しい領域を探求し、限界をチャレンジする人生 の探求者としての日々を満喫している。
彼女の活動は、ヨガジャヤ・インターナショナル・インテンシブ・ティーチャートレーニングの講師、表現アートとヨ ガを組み合わせるコースの開催、通訳や翻訳を介してコミュニケーション・ポータルになること、そしてビジョンを 持った人々をインタビューし彼ら彼女らについて書くこと、など多岐に渡っている。

ウェブリンク:
www.yogajaya.com
ベースワークスに関する映像:
http://www.youtube.com/watch?v=UpC9tSz6zCQ

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